SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila masa

Czy chodziło Ci o: "siła masa"?

  • napisze też moją opinię choć nie jestem nawet w połowie suplementacji. pompy nie ma jakiejś specjalnej, obwody i masa też stoją. ale siła po 2 tygodniu poszła masakrycznie w górę. zjadłem niecałe 3 blistry, co na ławce płaskiej dało +8 kilo. Jak zjem wszystko to napisze wam jeszcze. półki co wielki pozytyw.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja brałem na swój sposób. Pierwszy tydzień: DT- 4 cap, 2 na czczo i 2 pół godz przed treningiem. DNT- 2 na czczo. Drugi i trzeci tydzień: DT- 6 cap, 3 na czczo i 3 pół godz przed treningiem. DNT- 3 na czczo. Czwarty tydzień i połowa piątego tyg: DT- 8 cap, 4 na czczo i 4 pół godz przed treningiem. DNT- 4 na czczo. Druga połowa piątego i szóstego [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie nic specjalnego. Wytrzymałość w miarę dobra, siła lekko na plus, masa w miejscu. Dawkowałem wg zaleceń producenta

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 22:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklej, moze keidys wezme podobny bo lubie klatke dwa razy w tyg :D i wogole priorytet to sila czy masa? :P

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 15:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata = 52,5kg ;(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siła sie zawsze przyda to po 1 a po 2 masa jakos idzie a klata chwilowo stoi w miejscu to jak powieksze siłe to klata mi sie rozwinie a co za tym idzie i masa ktora rosnie... Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2003-08-22 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 92 Wzrost : 177 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 44 Obwód talii : Obwód uda : 60 Obwód łydki :39 Staż na siłowni : okolo 3lat Ilość spożywanego białka : 2,5-3 Ilość spożywanych węglowodanów : 3-4 Ilość spożywanych tłuszczów : tu są zawsze problemy Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-01-21 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosty wniosek, nie biegać nie redukuj, liczy się tylko siła i masa Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-07 22:04:36

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila to w kupie jest masa i MC to podstawa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem zadnych 8. TRENING: hst wczesniej teraz split grupa 2 x tydz zpodzialem na lekkie i ciezkie 9. CEL CYKLU: masa /sila ?? 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: zalecany czas 1 tydz regeneracji 11. POZIOM BF%: maly 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo endo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 15:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiedzu -> Zjadłem 100 tab. winia bałkana 3x10mg/ dzien. To była moje pierwsza kuracja w życiu i poszło bardzo na plus siła, rzeźba... do tego jadłem jak poj*bany.. piłem se też białka itp. i możecie nie wierzyć mam ta gdzieś... ale z siłą idzie masa i przytyłem gdzieś niewiem koło 6 kg !!! --- Była profilaktyka omega3, czosnek, hepatile, kolagen [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2011-12-15 19:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Dla mnie świetny stack, na przełomie lat próbowałem już wielu produktów od mono różnych firm przez CM3 po CP i HP oraz nitro2. Myślałem że nic już mnie tak ostro nie kopnie, powiem krótko jeden z najlepszych jaki miałem, jestem w 4 tygodniu stosowania , pompa ok, siła znacząco w górę, masa już 2 kg w górę i widzę że jest to suchutki mięsień, bo w [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Bardzo dobry stack kreatynowy w przystępnej cenie. Stosowałem razem z Shockiem i byłem bardzo zadowolony. Siła i masa znacząco do przodu. Gorąco polecam

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Nowego storma (glukonat, orotan i AKG kreatyny) biorę już 2 tygodnie solo. smak grape splash - winogron nie czuć, tylko chemie, ale da się wypić pompa - w pierwszym tygodniu brak, teraz dosyć odczuwalna siła - nie sprawdzałem jeszcze maksów, ale w seriach czuć masa - trochę na plus regeneracja - dobra cena/porcja - b. dobra Jak skończę [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    storm już pusty siła - 8 kg na plus w wl, 11 w mc i 8 w przysiadzie pompa - dobra była tylko w 3 tyg regeneracja - dobra masa - 3,5 kg na + ocena - dobra

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 15:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Bardzo dobry stak.smak skład rozpuszczalnosc działanie masa siła wszystko na duży plus

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie pisze,ze na bank nie ma sajdow,ale pytasz o moje odczucia wiec napisalem pozytywy, regeneracja na plus, sen duzo lepszy, samopoczucie lepsze, sila lekko w gore, masa hmmm w gore ale to kwestia diety i celu cyklu, wyglad duzo bardziej "suchy", fat leci lub przy masowkach nie rosnie...efekty zauwazalne po kilku tygodniach . zeby [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14920 Data: 2010-09-07 23:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    ajazy - masa jest i to duża! Plany po kilka serii i kilka powtórzeń to chyba za mało aby wzrosła siła. Moim zdaniem powrót do obniżonych ciężarów to strata czasu (chyba, że potrzebujesz odpocząć).

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Anabolic Amino z Olimpa nikt nie chce?? Masa sila, w jednym, wypier**la lepiej niż oma z teściem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko szamaj duzo i bedzie git. ja na razie przedluzam sobie przerwe (choroba, potem mecze w siatke itd.), za tydzien albo dwa zaczynam od nowa, tak jak powinienem. wczesniej zaczalem ostro od splita a potem masa raz skacze, raz stoi. sila-sukces:ruszyla o jakies 0-5kg przez +-8 miechow czyli na pierwszy ogien SS a spisz z tymi glokami w lapach?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 13:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod poduszką je mam. co do posiłków to i tak dieta była u mnie na 2 miejscu tu masz link do psos http://www.sfd.pl/Po_si%C5%82owni%2C_o_si%C5%82owni-f147.html sila-sukces:ruszyla o jakies 0-5kg przez +-8 miechow to mi tak masa idzie xD http://www.startingstrength.net/workouts/ http://www.pdf-search-engine.com/starting-strenght-pdf.html tyle [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)